图片区小说区区亚洲影院,国产在线观看无码的免费网站,免费无码日韩大胆视频网,免费一区二区无码东京热

國家公布規(guī)劃綱要 權(quán)威專家深度解讀

健康中國有了指標(biāo)

預(yù)期壽命增3歲,慢病早亡率降30%,優(yōu)良天數(shù)超80%……

●本報(bào)記者聯(lián)合報(bào)道

2016年11月02日08:45  來源:人民網(wǎng)―生命時(shí)報(bào)
 

  10月 25日,《“健康中國2030”規(guī)劃綱要》(以下簡稱《綱要》)正式印發(fā)。國家衛(wèi)生計(jì)生委新聞發(fā)言人、宣傳司司長毛群安在接受《生命時(shí)報(bào)》記者采訪時(shí)指出,《綱要》是建國以來首次在國家層面提出的健康領(lǐng)域中長期戰(zhàn)略規(guī)劃,它是保障人民健康的重大舉措,對全面建設(shè)小康社會、加快推進(jìn)社會主義現(xiàn)代化具有重大意義。 

  新中國成立以來,特別是改革開放以來,我國健康領(lǐng)域改革發(fā)展取得顯著成就。但同時(shí),工業(yè)化、城鎮(zhèn)化、人口老齡化、疾病譜變化、生態(tài)環(huán)境及生活方式變化等,都給維護(hù)和促進(jìn)健康帶來一系列新的挑戰(zhàn),需要從國家戰(zhàn)略層面統(tǒng)籌解決關(guān)系健康的重大和長遠(yuǎn)問題。為推進(jìn)健康中國建設(shè),提高人民健康水平,根據(jù)黨的十八屆五中全會戰(zhàn)略部署,《綱要》進(jìn)入制定過程。 

  《綱要》提出16字的指導(dǎo)原則,即健康優(yōu)先、改革創(chuàng)新、科學(xué)發(fā)展、公平公正,強(qiáng)調(diào)要把健康融入所有政策,加快轉(zhuǎn)變健康領(lǐng)域發(fā)展方式,全方位、全周期維護(hù)和保障人民健康。在此基礎(chǔ)上,《綱要》明確了2030年應(yīng)實(shí)現(xiàn)的具體目標(biāo)。《生命時(shí)報(bào)》記者采訪相關(guān)領(lǐng)域16位專家,對各指標(biāo)進(jìn)行了深度解讀。

  人均預(yù)期壽命提升至79歲

  2015年,我國居民人均預(yù)期壽命為76.34歲。中國老年學(xué)會常務(wù)理事、北京大學(xué)社會學(xué)系教授陸杰華認(rèn)為,用15年時(shí)間將人均預(yù)期壽命提升3歲,可能性很大。“經(jīng)濟(jì)發(fā)展、醫(yī)學(xué)技術(shù)提升、醫(yī)療政策及服務(wù)不斷完善,對提升人均預(yù)期壽命具有促進(jìn)作用。盡管2030年達(dá)標(biāo)后,我國與美、日等國家仍存在差距,但只要整體趨勢是前進(jìn)的,就是進(jìn)步。” 

  北京婦產(chǎn)醫(yī)院副院長張為遠(yuǎn)表示,提升人民整體健康水平,也與嬰兒和孕產(chǎn)婦死亡率下降相關(guān)。“到2030年,大齡孕育風(fēng)潮已過,只要加強(qiáng)孕期保健和分娩期管理,積極防控,實(shí)現(xiàn)嬰兒和孕產(chǎn)婦死亡率雙下降的目標(biāo)沒問題。”他認(rèn)為,我們目前面臨的主要問題是貧富差距大、公眾整體健康素養(yǎng)較差,西部地區(qū)尤其明顯。 

  一方面,醫(yī)生要不斷提升自身業(yè)務(wù)水平,加強(qiáng)孕產(chǎn)婦和0~5歲嬰幼兒的系統(tǒng)保健管理,涵蓋孕前、孕期、新生兒各階段的出生缺陷防治,擴(kuò)大新生兒疾病篩查,加大兒童重點(diǎn)疾病防治力度;另一方面,孕產(chǎn)婦要提升個(gè)人意識,重視婚檢和孕檢,大齡女性尤應(yīng)注意。

  居民健康素養(yǎng)水平提高到30%

  “近年來,我國健康促進(jìn)工作穩(wěn)步推進(jìn),取得了顯著成績。中國居民健康素養(yǎng)水平從2008年的6.48%,已提高到2015年的10.25%,但離2030年30%的目標(biāo)還有較大距離。”毛群安說。 

  北京大學(xué)公共衛(wèi)生學(xué)院副院長王培玉認(rèn)為,健康素養(yǎng)整體偏低體現(xiàn)在多方面,如居民每人每日油脂消費(fèi)量超過世界衛(wèi)生組織推薦量的2倍多,青少年超重肥胖和吸煙率持續(xù)上升等。若想2030年實(shí)現(xiàn)每日鹽攝入量降低20%,15歲以上人群吸煙率降低到20%,需每個(gè)人在行為上做出根本改變。在控?zé)熀拖蘧品矫妫黾訜熅聘郊佣惒皇橐粋(gè)好辦法。 

  促進(jìn)心理健康方面,北京回龍觀醫(yī)院副院長、北京心理危機(jī)研究與干預(yù)中心執(zhí)行主任王紹禮認(rèn)為,目前最大的問題是精神衛(wèi)生專業(yè)人員數(shù)量不足,對許多心理問題缺乏有效干預(yù),更難顧及科普相關(guān)知識,以致公眾對心理精神疾病存在認(rèn)識誤區(qū)。《綱要》此次將精神衛(wèi)生服務(wù)建設(shè)納入政府任期責(zé)任,有助于更好地推進(jìn)公眾心理健康。 

  中國醫(yī)學(xué)科學(xué)院北京協(xié)和醫(yī)學(xué)院公共衛(wèi)生學(xué)院院長劉遠(yuǎn)立說,一方面,國家需要加大健康教育投入、規(guī)范健康教育內(nèi)容、創(chuàng)新健康教育方式,特別是要從娃娃抓起;健康人力資源建設(shè)可借鑒一些國外經(jīng)驗(yàn),如在醫(yī)院設(shè)置健康咨詢中心,通過門診收費(fèi)或醫(yī)保報(bào)銷的方式,調(diào)動(dòng)醫(yī)護(hù)科普宣傳積極性。另一方面,國家要?jiǎng)?chuàng)造促進(jìn)健康的環(huán)境,如《綱要》提到的全民健身環(huán)境。

  人均體育場地面積不低于2.3平方米

  華南師范大學(xué)體育社會學(xué)教授盧元鎮(zhèn)表示,近些年,我國在體育場地建設(shè)上下了很大工夫。比如,在全國范圍內(nèi)安裝公共健身器材,在城市鄰水區(qū)建設(shè)步行或騎行綠道等,但體育場地不足,仍是制約我國全民健身發(fā)展的最重要因素。2012年的數(shù)據(jù)顯示,我國人均體育場地面積僅為1.03平方米,不到美國的1/10。即便實(shí)現(xiàn)2030年人均2.3平方米的目標(biāo),也遠(yuǎn)低于體育發(fā)達(dá)國家,這與我國經(jīng)濟(jì)發(fā)展是極不匹配的。 

  調(diào)查發(fā)現(xiàn),從鍛煉地點(diǎn)到家的距離超過15分鐘路程,人們運(yùn)動(dòng)的意愿就會大大降低。《綱要》提出在城鎮(zhèn)社區(qū)實(shí)現(xiàn)15分鐘健身圈全覆蓋,就是為了保證公眾的運(yùn)動(dòng)積極性。 

  他建議,新建住宅小區(qū)要硬性規(guī)定,并嚴(yán)格監(jiān)管;舊住宅小區(qū)則需進(jìn)行合理改造,如,充分利用舊廠房、倉庫、老舊商業(yè)設(shè)施,建設(shè)一批小區(qū)周邊的中小型體育場館,盤活大型全民健身場地設(shè)施的使用等。 

  除解決場地問題,體育指導(dǎo)員隊(duì)伍建設(shè)也很重要。《綱要》提出,到2030年,實(shí)現(xiàn)每千人擁有社會體育指導(dǎo)員2.3名,以保證公眾獲得專業(yè)指導(dǎo),提高鍛煉的安全性和有效性,并向婦女、老人、慢性病患者等特殊人群推廣適合他們的健身方式。

  重大慢性病過早死亡率比2015年降低30%

  慢性病是老齡化社會的必然趨勢。中國醫(yī)師協(xié)會心力衰竭專業(yè)委員會副主任委員、南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院心血管內(nèi)科主任許頂立說,衰老過程中,若能盡早采取健康生活方式,就能延緩或避免一些慢病的發(fā)生發(fā)展。但這一點(diǎn),目前一些醫(yī)生都做不到,更何況普通民眾。很多人對常見慢性病的防控理念等都存在誤區(qū)和認(rèn)識不足。比如,心腦血管病患者常需終身治療,輔以運(yùn)動(dòng)、飲食、情緒等的調(diào)整,但有的患者放了支架才半年就把藥停了;還有人覺得,術(shù)后要長期吃藥是醫(yī)生水平差的表現(xiàn)。“從慢病的篩查、早診早治,到用藥依從性、疾病管理,我們都離目標(biāo)有不小的差距。” 

  《綱要》提出,總體癌癥5年生存率要提高15%。中國臨床腫瘤學(xué)會基金會副理事長、南方醫(yī)科大學(xué)腫瘤中心主任羅榮城對這一目標(biāo)的實(shí)現(xiàn)有較大信心。“與發(fā)達(dá)國家相比,我國癌癥治療差距較大,死亡率高,生存率低,主要是因?yàn)樵缭\早治還很薄弱。若這一問題得以解決,就能將5年生存率提高10%~15%。” 

  南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院中醫(yī)科教授周迎春說,中醫(yī)“治未病”理念強(qiáng)調(diào)“未病先防,已病防變,病后防復(fù)”,普及這一理念,有助于實(shí)現(xiàn)慢病防控目標(biāo)。首先,有計(jì)劃、有組織地開展教育宣傳;其次,鼓勵(lì)中醫(yī)醫(yī)療機(jī)構(gòu)走進(jìn)機(jī)關(guān)、企業(yè)、社區(qū)、學(xué)校、家庭,推廣簡易保健技術(shù);最后,針對不同體質(zhì)進(jìn)行亞健康干預(yù)。 

  羅榮城說,慢病防控需要國家加大投入。數(shù)據(jù)顯示,防癌普查每人每年花費(fèi)大約2000元,國家應(yīng)對低收入人群進(jìn)行補(bǔ)貼,尤其是HPV、乙肝、丙肝病毒感染者,以及幽門螺桿菌陽性者等病因明確的高危人群。許頂立表示,應(yīng)實(shí)現(xiàn)醫(yī)保全覆蓋,適當(dāng)擴(kuò)大基本藥品目錄,給老百姓最基礎(chǔ)的醫(yī)療保障。“國家有了思路,只要一步一步落實(shí),摒棄過度醫(yī)療、不負(fù)責(zé)任的宣傳等,實(shí)現(xiàn)目標(biāo)是有可能的。”

  每千人執(zhí)業(yè)(助理)醫(yī)師數(shù)增長為3人

  目前,我國約有執(zhí)業(yè)(助理)醫(yī)師300萬人,以14億人口計(jì)算,若要完成2020年每千人2.5名醫(yī)師的目標(biāo),需在4年內(nèi)平均每年增加培養(yǎng)12.5萬執(zhí)業(yè)(助理)醫(yī)師。但調(diào)查發(fā)現(xiàn),我國每年約有60萬醫(yī)學(xué)生畢業(yè),10萬左右真正從醫(yī),和目標(biāo)存在一些差距。 

  香港艾力彼醫(yī)院管理研究中心主任莊一強(qiáng)認(rèn)為,以上述數(shù)據(jù)差異預(yù)估,完成2020年目標(biāo)較有把握,但需要國家在現(xiàn)有基礎(chǔ)上,一方面擴(kuò)招醫(yī)學(xué)生,一方面從薪酬待遇等多方面增加醫(yī)生崗位的吸引力,讓學(xué)生愿意報(bào)考醫(yī)學(xué)院,讓現(xiàn)有醫(yī)生不再大量流失。 

  中國社會科學(xué)院社會政策研究中心秘書長唐鈞表示,增加醫(yī)生數(shù)量的大方向是對的,但要考慮分布問題,應(yīng)重點(diǎn)增加基層醫(yī)生的數(shù)量。目前很多大醫(yī)院崗位有限,醫(yī)學(xué)生削尖腦袋也擠不進(jìn)去,基層醫(yī)療崗位卻無人問津。他建議,大醫(yī)院加強(qiáng)輪換機(jī)制建設(shè),派更多有經(jīng)驗(yàn)的醫(yī)生去基層或貧困地區(qū)工作幾年;國家出臺措施,增加基層醫(yī)療崗位吸引力,不能讓年輕人到基層只受苦、沒前途。莊一強(qiáng)說,萬事開頭難,如順利完成2020年的目標(biāo),到2030年達(dá)到發(fā)達(dá)國家平均水平,實(shí)現(xiàn)每千人擁有3名執(zhí)業(yè)醫(yī)師也不會太困難。

  個(gè)人衛(wèi)生支出占比降至25%左右

  唐鈞告訴記者,衛(wèi)生總費(fèi)用一般包括三個(gè)方面:政府支出(財(cái)政支出)、社會支出(醫(yī)保支出)和個(gè)人支出。《綱要》指出,我國“2015年個(gè)人衛(wèi)生支出占衛(wèi)生總費(fèi)用的比重為29.3%”,但專家認(rèn)為,這一數(shù)字值得商榷。他們表示,我國個(gè)人支出占比較大,通常在40%以上。 

  唐鈞解釋說,作為一個(gè)宏觀指標(biāo),占比降低未必說明老百姓真正的醫(yī)療支出減少了。因?yàn)檎l(wèi)生總費(fèi)用在逐年不斷增加,所以即使比值降低,很多時(shí)候,人們也感受不到看病花的錢少了。 

  為了讓百姓真正感受到醫(yī)療費(fèi)用的降低,首先,政府要加大財(cái)政醫(yī)療投入,讓個(gè)人衛(wèi)生支出費(fèi)用真正實(shí)現(xiàn)下降;其次,合理調(diào)整投資目標(biāo)。現(xiàn)在政府習(xí)慣將錢用于建醫(yī)院、買設(shè)備等“物”的建設(shè),很少用于“人”的投入,導(dǎo)致醫(yī)務(wù)人員待遇沒有保障,致使醫(yī)生收入更多依靠患者,出現(xiàn)過度醫(yī)療現(xiàn)象。從國際經(jīng)驗(yàn)來看,政府在醫(yī)護(hù)人員收入上投入得越多,個(gè)人醫(yī)療費(fèi)用越少。 

  莊一強(qiáng)表示,即使在2030年順利完成目標(biāo),與發(fā)達(dá)國家10%~20%的水平仍存在不小差距,與我國臺灣地區(qū)10%以內(nèi)的水平差距更大。

  緊急醫(yī)學(xué)救援網(wǎng)絡(luò)全國100%覆蓋

  《綱要》提出,要提高突發(fā)事件的應(yīng)急能力,到2030年,建立起覆蓋全國、較為完善的緊急醫(yī)學(xué)救援網(wǎng)絡(luò),突發(fā)事件衛(wèi)生應(yīng)急處置能力和緊急醫(yī)學(xué)救援能力達(dá)到發(fā)達(dá)國家水平,進(jìn)一步健全醫(yī)療急救體系,提高救治效率。 

  首都醫(yī)科大學(xué)社會醫(yī)學(xué)系教授崔小波解釋說,中國醫(yī)療急救和西方醫(yī)療急救存在的差距是地區(qū)差異過大,尤其在投資規(guī)模、衛(wèi)生人力水平和醫(yī)療設(shè)備等方面。大城市的醫(yī)療急救還可以維持,但廣大農(nóng)村地區(qū),二三線城市的醫(yī)療急救和醫(yī)療水平過低,無法起到應(yīng)對突發(fā)公共衛(wèi)生事件的作用。而光靠大城市的衛(wèi)生急救也存在地理上的困難,一處較偏遠(yuǎn)地區(qū)出現(xiàn)重大疫情,省級應(yīng)急隊(duì)伍到達(dá)現(xiàn)場都需要10個(gè)小時(shí)以上。所以,要求每個(gè)地區(qū)公共衛(wèi)生機(jī)構(gòu)能夠獨(dú)立應(yīng)對突發(fā)公共衛(wèi)生事件的發(fā)生,必須提高本區(qū)縣的應(yīng)對水平和能力。 

  目前,發(fā)達(dá)國家在應(yīng)對突發(fā)事件方面已經(jīng)基本完成了從事件到來的應(yīng)急,向事件發(fā)生前做好應(yīng)急準(zhǔn)備的轉(zhuǎn)變,即在人員、設(shè)備、網(wǎng)絡(luò)、資金、體系整合等方面的轉(zhuǎn)變。我們的《綱要》就是要向這個(gè)方向發(fā)展。這是具有前瞻性的部署,也是國家向現(xiàn)代化發(fā)展過程中,對于高風(fēng)險(xiǎn)時(shí)代到來的必然準(zhǔn)備。

  地級及以上城市空氣質(zhì)量優(yōu)良天數(shù)超過80%

  國家城市環(huán)境污染控制工程技術(shù)研究中心研究員彭應(yīng)登認(rèn)為,2015年全國城市空氣質(zhì)量總體呈轉(zhuǎn)好趨勢,全國338個(gè)地級及以上城市平均達(dá)標(biāo)天數(shù)比例為76.7%,但三大重點(diǎn)區(qū)域,只有珠三角9個(gè)城市達(dá)標(biāo)天數(shù)比例超過了80%,長三角區(qū)域25個(gè)城市為72.1%,京津冀區(qū)域13個(gè)城市僅為52.4%,南北城市空氣質(zhì)量差異較大。而要實(shí)現(xiàn)80%的目標(biāo),實(shí)際難度很大。空氣質(zhì)量好的城市,未來改善的幅度較小;空氣污染嚴(yán)重的京津冀等北方地區(qū),機(jī)動(dòng)車、燃煤、工業(yè)等問題一直尾大不掉,很難實(shí)現(xiàn)污染的迅速治理。 

  《綱要》提出,到2030年,國家衛(wèi)生城市數(shù)量提高到全國城市總數(shù)的50%。彭應(yīng)登認(rèn)為,這一目標(biāo)也不易實(shí)現(xiàn),這需要全方位提高城市的空氣質(zhì)量、水質(zhì),解決噪音污染等問題,15年時(shí)間可能不夠。“盡管如此,我仍然希望,繼續(xù)深化能源結(jié)構(gòu)改革,平衡好經(jīng)濟(jì)發(fā)展與生態(tài)環(huán)境的關(guān)系,多方面治理環(huán)境污染問題,我國衛(wèi)生城市的數(shù)量有望逐步增加。”

  健康服務(wù)業(yè)總規(guī)模達(dá)到16萬億元

  到2030年,健康產(chǎn)業(yè)實(shí)現(xiàn)16萬億元的總規(guī)模,存在難點(diǎn),但也可以期待。目前,健康產(chǎn)業(yè)包括醫(yī)療服務(wù)業(yè),以及圍繞醫(yī)療產(chǎn)生的康復(fù)、養(yǎng)老、保健器材等服務(wù)領(lǐng)域,其消費(fèi)以年均20%的增速增長。 

  中國醫(yī)藥物資協(xié)會醫(yī)療器械分會秘書長陳紅彥認(rèn)為,促進(jìn)健康產(chǎn)業(yè)發(fā)展,需要從國家層面出臺政策,保障分級診療、藥品及醫(yī)療器械流通體制、非公立醫(yī)療機(jī)構(gòu)發(fā)展等問題的順暢解決,并在此基礎(chǔ)上,規(guī)范健康產(chǎn)業(yè)魚龍混雜的市場環(huán)境。 

  清華大學(xué)醫(yī)療管理研究中心研究員曹健則認(rèn)為,健康產(chǎn)業(yè)需要關(guān)注兩個(gè)問題。其一,探索互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)療盈利模式。當(dāng)下,基于互聯(lián)網(wǎng)的醫(yī)療和健康服務(wù)還處于探索性發(fā)展階段,盈利模式尚待考驗(yàn),只有探索出企業(yè)運(yùn)營與市場規(guī)律的契合點(diǎn),找到成熟的盈利模式,未來才可能持續(xù)快速發(fā)展。其二,創(chuàng)新醫(yī)藥出口路徑。西藥方面,仿制藥市場競爭激烈,促進(jìn)醫(yī)藥產(chǎn)業(yè)發(fā)展需要增強(qiáng)現(xiàn)有研發(fā)能力,推動(dòng)創(chuàng)新和轉(zhuǎn)型升級;中醫(yī)藥方面,未來發(fā)展?jié)摿薮螅菍?shí)現(xiàn)中醫(yī)藥走出去,仍需要解決目前中藥種植存在的重金屬超標(biāo)、農(nóng)藥殘留、中醫(yī)診斷標(biāo)準(zhǔn)化、規(guī)范化等問題,逐步讓西方國家認(rèn)可中醫(yī)體系及其治療功效,而不僅僅是保健功能的延伸。 

  兩位專家均表示,隨著國民收入、健康觀念、醫(yī)療救治水平的不斷提升,未來非醫(yī)療及泛醫(yī)療相關(guān)產(chǎn)業(yè),如健康旅游、健身、康復(fù)、健康管理服務(wù)等將成為健康產(chǎn)業(yè)新的經(jīng)濟(jì)增長點(diǎn)。

  宏大計(jì)劃還需配套細(xì)化方法

  “把健康放在戰(zhàn)略地位去部署,是以往所少有的。”陸杰華說,過去即使有與健康相關(guān)的政策,也多是5年短期計(jì)劃。《綱要》這次提出了一個(gè)長達(dá)15年的規(guī)劃藍(lán)圖,說明國家已將“健康中國”擺在了戰(zhàn)略發(fā)展的優(yōu)先地位,意義重大。 

  曹健說,早在上世紀(jì)80年代,美國政府就頒布并實(shí)施了全國性的健康戰(zhàn)略計(jì)劃,如《健康人民1990》、《健康人民2000》等,日本、新加坡等也均有類似政策出臺。對比國外政策,本次《綱要》在目標(biāo)和指標(biāo)的實(shí)現(xiàn)方面還缺乏細(xì)化方法。莊一強(qiáng)也表示,提出“健康中國”概念是宏觀戰(zhàn)略;《綱要》確定了逐步實(shí)現(xiàn)健康中國的目標(biāo),是中觀戰(zhàn)略;這些目標(biāo)如何實(shí)現(xiàn),還要微觀戰(zhàn)略的出臺。 

  劉遠(yuǎn)立呼吁,政府應(yīng)當(dāng)在行動(dòng)中起主導(dǎo)作用。“當(dāng)下的中國國情仍舊是‘老大難,老大難,老大一抓就不難’。只有真抓實(shí)干,才能造福人民!”他建議,掀起一場全民健康運(yùn)動(dòng),號召全民參與,讓健康中國戰(zhàn)略的實(shí)施成為“一把手工程”。 

  “健康是最大的財(cái)富,”毛群安表示,推進(jìn)健康中國建設(shè)是一項(xiàng)系統(tǒng)工程,需要各部門共同努力和全社會廣泛參與。 

  首先,每個(gè)人要從自身和家庭做起,改變不良生活方式,維護(hù)自己和家人的健康;其次,我們呼吁優(yōu)秀的醫(yī)務(wù)工作者積極投身健康科普,并將進(jìn)一步提高健康教育機(jī)構(gòu)和健康教育人員的準(zhǔn)入制度,讓真正有資格的專家發(fā)言,讓真正負(fù)責(zé)任的媒體傳播科學(xué)、權(quán)威的健康信息;再次,從政府層面,形成部門合作機(jī)制,每個(gè)部門承擔(dān)自己在健康領(lǐng)域所應(yīng)該承擔(dān)的社會責(zé)任,這樣才能真正實(shí)現(xiàn)“健康中國”的目標(biāo)。▲

(責(zé)編:權(quán)娟、許心怡)

相關(guān)專題

推薦閱讀

用錯(cuò)感冒藥,性命也難保? “廣東江門一位18歲女孩因同吃兩種感冒藥,之后死亡。”最近,你的微信朋友圈被這則文章刷屏了嗎? 【詳細(xì)】

人民健康大講堂|營養(yǎng)“識”堂|保健養(yǎng)生

指甲七種變化提示這些病!早發(fā)現(xiàn)早治療 指甲應(yīng)該是什么樣子的呢?基本上,他們應(yīng)該是無縫、平的、正常的。事實(shí)上,每個(gè)人都會有不同的指甲,但有個(gè)簡單的方法發(fā)現(xiàn)問題,那就是指甲某處突然明顯不正常了。 【詳細(xì)】

人民健康大講堂|營養(yǎng)“識”堂|保健養(yǎng)生