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點套餐吃得多

2016年11月02日09:13 來源:人民網―生命時報

  據美國《科技日報》10月7日報道,美國紐約大學朗格尼醫學中心的研究者發現,相比在快餐店只點單品的人,點套餐的人平均每餐會多攝入179千卡的熱量。 

  據悉,研究人員選取了483名1~18歲的人,在一年多的時間里,調查他們在各大知名快餐連鎖店的消費與攝入熱量情況時發現,那些肥胖的人,可能是在吃快餐時無意中喝了過量的含糖飲料,導致攝入熱量超標。目前,19歲以下的美國青少年中,約有17%的人患有肥胖癥,這與他們在吃快餐時通常點套餐有一定關系。研究人員還發現,僅喝套餐中附帶的飲料一項就會額外攝入82千卡熱量。因此,這項發表在《美國公共健康雜志》上的研究成果建議,吃快餐時盡量點單品,避免攝入過多熱量,慢慢變胖。▲ 

  (盧一飛)

(責編:聶叢笑、許心怡)


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