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對嬰兒來說,母乳是最適宜其生長和營養(yǎng)需求的食物。母乳不僅僅富含寶寶生長發(fā)育必需的營養(yǎng)成分，還能幫助寶寶建立起自己的腸道微生態(tài)環(huán)境，促進腸道微生態(tài)環(huán)境盡快成熟。最令人驚嘆不已的是，母乳竟然是“智能”的！母乳會根據(jù)寶寶所處的不同月齡和特殊的需求在數(shù)量、成分上不斷調(diào)整。

母乳喂養(yǎng)是母與子之間的默契的互動，情感熱烈，律動和諧，是充滿愛的雙人舞。

一、母乳的數(shù)量隨寶寶的月齡不斷增加

新生兒剛出生的幾天，胃容量很少，相對應(yīng)的媽媽的初乳數(shù)量也極少。而隨著寶寶胃容量的加大，特別到3周、6周、3個月、6個月的嬰兒猛長期時，母乳的數(shù)量會伴隨著嬰兒的激情吸吮，產(chǎn)量大增，形成新的韻律。

二、母乳成分隨寶寶的月齡變化而調(diào)整

母乳提供的營養(yǎng)素是非常“智能”的，它會隨著寶寶的生長發(fā)育的過程，不斷調(diào)整各營養(yǎng)素的構(gòu)成比例，配合寶寶各身體器官更好的發(fā)育和功能的完善。初乳味道清淡，量雖少質(zhì)濃稠，因含有較多的胡蘿卜素而呈淡黃色，蛋白質(zhì)含量也最高，給寶寶提供免疫保護，輔助排出胎便。隨后的過渡乳漸漸變稀，蛋白含量會慢慢下降，直到成熟乳時期慢慢穩(wěn)定，顏色和成分也隨之改變。特別是輔食添加后，伴隨輔食攝入量的增多，寶寶吃奶頻率降低，母乳還會自動濃縮養(yǎng)分和抗體，將嬰兒需要的營養(yǎng)絲毫不差地輸送進來。

母乳中脂肪、碳水化合物和蛋白質(zhì)永遠保持正確的比例。配方奶一直在模仿，但從來無法超越的是，母乳的成分會隨著嬰兒在哺乳期的需求變化而不斷變化。母乳中的蛋白質(zhì)、乳糖、礦物質(zhì)、隨著泌乳期的延長而減少；而能量、脂肪、水隨月齡增加而增多，適應(yīng)嬰兒生長發(fā)育的需求。

三、母乳是生病嬰兒的完美食品

母乳細胞中80%是巨噬細胞，能殺死細菌、真菌和病毒等微生物，產(chǎn)生溶菌酶，保護寶寶免遭肺炎、、支氣管炎等疾病的侵襲。令人嘆為觀止的是，當(dāng)寶寶周圍的環(huán)境中含有病菌時，哺乳媽媽會制造抗體，為寶寶生產(chǎn)出相適應(yīng)的秘密武器。如當(dāng)寶寶身體受到病毒侵襲時，會通過吸吮乳汁將這個“敵人”傳送到媽媽身體里。媽媽的身體會根據(jù)“敵情”量身打造出適宜的免疫球蛋白，再通過乳汁傳送給寶寶，在寶寶體內(nèi)建立屏障，保護寶寶的健康。真是配合默契，淋漓盡致！

四、母乳能滿足兒童的特別需求

對于孱弱的早產(chǎn)兒，母乳媽媽的呵護更是無微不至。早產(chǎn)媽媽分娩后的一個月內(nèi)，乳汁成分始終接近初乳。

對于那些特酷愛安慰奶的寶寶，吸吮主要吸的是前奶，含有更多是水分和乳糖，能避免攝入過多熱量，不至于讓貪嘴的小家伙太胖。

五、母乳是從宮內(nèi)依賴母體營養(yǎng)到宮外依賴食物營養(yǎng)的的最好過渡

母乳是媽媽為寶寶特制的，隨孩子的需要而變化，每次哺喂是都有所調(diào)整，其顏色和氣味也因母親的飲食而調(diào)整，因此母乳喂養(yǎng)能使嬰兒提前適應(yīng)不同食材的味道，添加輔食更容易。未來也更容易適應(yīng)家庭飲食。（隋喜春 中國營養(yǎng)學(xué)會會員）

隋喜春 中國營養(yǎng)學(xué)會會員