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艾灸可疏通經絡，紅豆薏米湯可去濕氣，枸杞可補腎，花茶可養顏……中醫作為一種文化，在中國人的心目中有著不可替代的影響力。如今，中醫知識越來越深入到人們日常生活保健中，成為許多人的健康生活選擇。

當前，中醫藥事業正面臨發展的大好時機，隨著健康中國戰略的實施和中醫治未病理念的推廣，中醫藥養生產業蓬勃興起，深得民眾喜愛。

然而，目前社會上中醫養生保健服務魚目混珠、服務能力參差不齊、產品宣傳不科學不規范不合法等現象時有發生。網絡上、生活中充斥著各類“中醫養生”技巧。它們往往引經據典，聲稱“祖傳秘方”，或現身說法，找來“病友”講述聲情并茂，讓人難以分辨，這給民眾健康帶來了危害，也影響了中醫藥事業健康發展。

如何科學宣傳中醫養生理念，完整準確向大眾傳遞正確的中醫養生信息，在當今狀況下愈顯緊迫。我曾在抖音某養生賬號中聽得一“養生”配方——枸杞30克、菊花30克、桑葚20克、桂圓肉10克沖泡飲用。當我小心翼翼地按照配方要求，稱好泡完后才反應過來，這個配方并沒有具體說明飲用方法。哪類人群適宜飲用？飲用頻次如何？都沒有明確說明。若真的每天都喝這半茶壺的枸杞水，不上火才怪吧？

中醫藥是中華民族的寶貴財富，是中華文化的瑰寶。好的中醫、好的藥材決定著中醫的療效。醫得準不準，方子對不對，藥效靈不靈，直接關系到中醫這塊金字招牌。若沒有經驗老道的中醫，沒有對癥的藥方，僅憑一套套所謂的“養生理念”就亂加施治，往往難以達到成效。然而現實中，“江湖中醫”著實不少，沒經過系統培訓就敢治病開方，跟張三李四學了一點中醫知識就聲稱“祖傳”，許多機構打著中醫旗號暗地里干著非法醫療活動……

中國的醫藥典籍博大精深，要做好系統挖掘、整理和利用，對散存在國醫大師、老中醫、老藥工手里的中醫藥精髓進行保護，對“無證駕駛”的江湖騙子要堅決打擊。

中醫藥的魅力在于老百姓口口相傳，要加強中醫藥宣傳和監管，規范中醫養生保健服務，讓老百姓易接受、更放心地使用中醫。今年初，13個部門聯合部署，整治保健市場亂象，嚴查以中醫預防保健名義進行非法診療、無證行醫等，這將為營造良好市場環境提供有力保障。

當然，行業環境要徹底凈化，也離不開消費者的正確認知。要知道，中醫美妙之處就在于其沒有標準、沒有絕對，看重整體性和系統性，講究辨證施治和遵循自然。中醫自然可以養生，但切莫濫用中醫養生。