清肺去熱 康健有效(杏林尋寶·中華傳統醫藥漫談)
張曦元
肺炎疫情當前,許多勇于奉獻的醫務人員沖到了臨床第一線。而對于普通人來說,雖然不能沖鋒陷陣,但是只要我們盡力保護自己和家人不受感染,就是對防控疫情做出的一份貢獻。目前,針對新型冠狀病毒感染的肺炎還無特效藥物,因此,預防的意義尤為重大。
現在是全民防控的關鍵時刻,北京華信醫院(清華大學第一附屬醫院)中醫科為大家提供了三項防護措施,為疾病的防控貢獻一份力量:
一、避疫香囊
我國自古就有佩戴香囊以祛邪除穢的風俗習慣。中醫認為,病毒、細菌等都屬于穢濁之氣,雖不像現代醫學進行微觀剖析,但是從宏觀上皆稱之為邪氣。當不同的邪氣侵犯人體之后,就會出現相應的疾患。
組成:蒼術、生艾葉、白芷等。
功效:芳香避穢、解毒防御、辛散通竅。
注意事項:此方不得口服,孕婦禁用;過敏體質、嬰幼兒及對藥香不適應者應慎用。
二、清肺茶
新型冠狀病毒以呼吸道傳播途徑為主,在此時期,可以適量飲用具有清肺化痰作用的代茶飲,從而改善呼吸道功能。
組成:桔梗、蘆根等。體虛易感冒者,可加入黃芪;肺熱咽痛者,可加入金銀花等。此配方會根據個人體質適當進行加減化裁。
功效:清肺化痰、改善呼吸道功能、保護呼吸道黏膜。
三、中藥霧化熏蒸
呼吸道宜濕潤不宜干燥,當呼吸道干燥時,黏膜的通透性會增大,會增加病原體入侵的概率;當黏膜濕潤時,通透性降低,可在一定程度上降低感染的風險。霧化和熏蒸可以增加呼吸道的濕度,為我們多一層防護。
配方組成:菊花,羅漢果,甘草。
使用方法:水煎后加醋一匙,放霧化器中霧化,或者直接將藥液放于室內,既能增加濕度,也能通過水蒸氣的彌散將中藥的成分帶到空氣中。可用于家中預防,也對感冒、咳嗽、咽痛等癥狀有改善作用。
(作者系北京華信醫院中醫科醫師)
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