糖尿病前期別再“病急亂投醫”!早期干預需要做到這些
劉子若、范晨杰
作為一種常見的代謝性疾病,糖尿病已經不是一個陌生名稱,根據我國最新的流行病學調查結果,約12%的成年人患有糖尿病。隨著生活水平的提升、飲食結構的改變,糖尿病發病率不容樂觀。糖尿病前期的控制對疾病的治療與康復十分重要,管理得當甚至還可以幫助血糖回到正常范圍。
由于糖尿病前期對身體幾乎不會造成任何影響,因此患者不會察覺到異常,只有通過血糖檢查,才能得出正確的判斷。除了靜脈血檢測,利用血糖檢測儀器測出空腹(即8小時內未攝入熱卡時的血糖)指尖血糖高于5.2或5.3就需要警惕。
首先,血糖高往往不是單純的血糖偏高,通常伴隨著肥胖、高血壓、高尿酸、脂肪肝等不健康的身體狀態。血糖這一指標可以作為關注身體狀態的一個“窗口”,通過改善生活方式,血糖指標回到正常范圍內,相應的身體狀態也會得到改善。根據權威研究,在糖尿病前期通過調整生活狀態控制血糖,患者的壽命會顯著延長,血管狀況也會得到明顯的改善。
在糖尿病前期,藥物干預是非常嚴肅的問題,對降糖藥物的選擇非常有講究,一定要遵循醫生的建議。從身體狀況考慮,年齡偏大的患者因為預期壽命低于發病周期,不需要考慮藥物干預。如果未來患病風險高,可再考慮采取藥物控制的方法。對于其他患者,絕不能一開始就使用藥物干預,至少要采取半年到一年以上的非藥物干預方式,如調整生活方式。非藥物干預后血糖依舊偏高,可以采取藥物治療。
糖尿病早期干預最忌諱“道聽途說”,不要盲目聽信廣告宣傳和不專業的信息,一定要有科學的態度,糖尿病的健康管理需要醫患雙方共同努力。
受訪專家:四川大學華西醫院內分泌代謝科主任童南偉
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