剩菜剩飯如何保存?這四個(gè)坑別踩
春暖花開(kāi),氣溫回升,家里的剩菜剩飯又到了容易壞的季節(jié),到底怎么保存剩菜剩飯?居家過(guò)日子,誰(shuí)家的掌勺人能做到可丁可卯,一點(diǎn)剩菜都沒(méi)有?那剩菜怎么辦?扔了,太可惜了吧?怎么保存剩菜又能保證食品安全,這是值得關(guān)注的事情。
在適宜的溫度下儲(chǔ)存食物可以抑制食物中微生物的繁殖,降低食品安全的風(fēng)險(xiǎn)。要在安全的溫度下保存食物,需要注意以下幾點(diǎn):
剩飯剩菜應(yīng)及時(shí)冷卻并在冰箱中存放
如果在室溫下存放食品,微生物可以迅速繁殖,導(dǎo)致食物腐敗。因此,熟食在室溫下不得存放2小時(shí)以上,所有熟食應(yīng)及時(shí)冷卻并冷藏,冷藏溫度最好在5攝氏度以下。
將剩飯剩菜放入冷而干凈的容器中,使用敞口的盤(pán)、碗來(lái)盛放,將大肉塊切成小塊,頻繁攪拌帶湯的食物可以加快冷卻的速度。
剩飯剩菜不宜在冰箱中存儲(chǔ)過(guò)久
即使是在冰箱中存放的食物,其中的微生物也會(huì)緩慢繁殖,可能帶來(lái)食品安全風(fēng)險(xiǎn)。因此在冰箱中存放的剩飯剩菜不宜超過(guò)3天。應(yīng)盡量減少重復(fù)加熱的次數(shù),重復(fù)加熱不能超過(guò)一次。
可以給剩菜剩飯貼上小標(biāo)簽,標(biāo)記存放的時(shí)間。另外,每次應(yīng)盡量按照就餐人數(shù)和飯量準(zhǔn)備少量的食物,減少剩飯剩菜。
食物化凍應(yīng)在冰箱中或冷的環(huán)境下進(jìn)行
冷凍的食品要避免在室溫下進(jìn)行化凍,尤其是大塊的肉類(lèi),其化凍的時(shí)間較長(zhǎng),可能會(huì)導(dǎo)致微生物迅速繁殖,帶來(lái)食品安全隱患。
微波爐可以解凍食品,但也能夠在食品中含水量豐富的位置留下適宜微生物生長(zhǎng)的“暖點(diǎn)”,因此建議立刻烹飪用微波爐解凍后的食品。在冷的環(huán)境下進(jìn)行化凍可以減少微生物的繁殖。
在食用前,應(yīng)保持食物達(dá)到足夠的溫度再食用
溫度應(yīng)至少達(dá)到60攝氏度。
對(duì)于剩飯剩菜和容易腐敗的肉類(lèi)、水產(chǎn)品、蛋類(lèi)和奶類(lèi)食物,不論之前如何儲(chǔ)存,在食用前均應(yīng)加熱到安全的溫度,即至少達(dá)到60攝氏度以上。60攝氏度以上的高溫下大部分的微生物都不能繁殖。
安全溫度下儲(chǔ)存食物可以降低食品安全的風(fēng)險(xiǎn),但實(shí)際條件無(wú)法滿(mǎn)足安全的食物儲(chǔ)存溫度時(shí)該怎么辦呢?如果無(wú)法做到安全保存,則要盡量使用新鮮的食物,并立即進(jìn)行烹飪,減少微生物繁殖的機(jī)會(huì)。
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