當心“開學綜合征”找上門 家長發現這些情況要警惕
暑假結束,各地各類中小學校、托幼機構陸續開學。專家提醒,開學期間許多孩子可能會出現“開學綜合征”,即一系列生理、心理和行為上的不適表現。學生家長要多留意孩子的精神狀態,幫助孩子積極應對開學,更好地適應新學期的學習生活。
西安市兒童醫院兒童保健中心主任醫師張婕表示,每年開學季,很多家長會發現自己的孩子出現或多或少的情緒問題。比如,有些孩子會找各種各樣的理由,明確表示不想上學或害怕上學;有些孩子可能不會明說,但會表現出情緒上悶悶不樂、焦慮或者容易因小事發脾氣,身體上出現肚子疼、頭疼等不適;還有的孩子會出現失眠、嗜睡、疲倦、食欲不振、記憶力減退、上課走神等現象。
專家指出,造成“開學綜合征”的原因很多,包括暑假生活不規律,孩子的學習與休閑活動未能合理計劃,甚至未完成暑假作業而產生壓力。此外,假期舒適的生活可能使孩子產生留戀,而對開學后要面對的學習生活產生抵觸情緒。
張婕建議,在開學之際,家長要特別關注孩子身心的細小變化,比如情緒方面的波動、身體方面的不適。一旦發現孩子確實出現了“開學綜合征”,家長也不要過分焦慮,應仔細分析孩子身體或者情緒產生問題的原因在哪里,在理解孩子的基礎上,進行積極正面引導。對于厭學情緒嚴重的學生,家長應及時帶孩子到醫院進行心理咨詢。
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