生活寶典
“雙減”政策來了 孩子課余時間應(yīng)如何科學運動?
編者按:讓孩子們健康成長關(guān)系祖國和民族的未來,也是每個家庭最大的期盼。近期,國家出臺“雙減”政策,提高教學質(zhì)量、提升課后服務(wù)水平,給學生“減負”。教育部要求,為了增強體質(zhì)健康管理的意識和能力,學生每天校內(nèi)、校外各1小時體育活動時間。那么,孩子應(yīng)如何運動才能科學有效?平時運動需要注意哪些內(nèi)容呢?
資料來源:教育部、廣東疾控中心官方微信
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