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對于很多人來說，青春期長痘是一件讓人很郁悶又不可避免的事，不僅嚴重影響個人形象，而且常伴有疼痛感，讓人難以忍受。本期《1分鐘養生課》邀請浙江大學醫學院附屬兒童醫院皮膚科副主任任韻清，為廣大網友分享相關知識。

“近年來，門診上因為青春痘前來就診的學生越來越多，呈現低齡化趨勢，有些孩子才八九歲就開始長痘。”任韻清介紹，青春痘在醫學上稱為痤瘡，是一種好發于青春期的慢性炎癥性皮膚病, 但其實也不完全受到年齡階段的限制，從嬰兒到成人，幾乎所有年齡段的人群都可以發病。根據皮疹性質，一般分為3度4級，即輕度 （Ⅰ級）：僅有粉刺；中度（Ⅱ級）：炎性丘疹；中度（Ⅲ級）：膿皰；重度（Ⅳ級）：結節、囊腫。

有些家長認為青春痘是發育期必須的過程，長大了就好了。對此，任韻清表示，盡管隨年齡增長痤瘡可能有一定的自愈性，但越早發病的孩子除了飲食、睡眠等因素外，可能和遺傳因素關系更密切，通常這種痤瘡比較頑固嚴重，也比較持續，甚至會發展為聚合性痤瘡，留下痘印甚至永久性瘢痕。

“痤瘡不能絕對根治，但是盡早到正規醫院進行治療，能夠很好的控制和緩解痤瘡，避免留下永久性痘印和疤痕。”任韻清說。

在日常生活中，任韻清建議，應盡量避免用手擠壓、搔抓皮損；局部清潔應選擇清水或合適的潔面產品，去除皮膚表面多余油脂、皮屑和細菌的混合物，但不能過分清洗。

任韻清表示，日常使用保濕劑，可減少經皮水份丟失，降低皮膚炎癥，而且很多痤瘡口服和外用藥對皮膚有刺激性，會加重皮膚屏障的破壞，導致皮膚敏感。建議配合使用醫學護膚品，如舒敏、控油保濕霜等以維持和修復皮膚屏障功能。

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