健康“醫”點通
乳腺癌防治宣傳月：警惕！這些是導致乳腺癌的高危因素
閆妍 陳子源
2023年10月11日15:31 來源：人民網
每年10月為乳腺癌防治宣傳月。乳腺癌已經取代肺癌，成為全球第一大高發癌癥。在我國，每年新發乳腺癌病例約為42萬例，發病高峰在45至55歲。中國婦幼保健協會乳腺保健專業委員會副主任委員、鄭州大學第三附屬醫院（河南省婦幼保健院）乳腺甲狀腺外科主任張彥武在接受人民網記者采訪時表示，堅持“早發現、早診斷、早治療”原則，可提高乳腺癌治愈率，改善患者生存質量。
張彥武介紹，乳腺癌是指發生于乳腺上皮細胞的惡性腫瘤，癌細胞可以通過淋巴液或血液向全身播散轉移，最常見轉移至骨、肺、肝、腦等重要臟器，是危及女性生命健康最常見的惡性腫瘤。乳腺癌的診斷和鑒別診斷應當結合患者的臨床表現、體格檢查、影像學檢查、組織病理學等來進行。
“目前乳腺癌病因尚不完全明確，但通過控制高危因素可降低乳腺癌發病風險。”張彥武說，月經初潮早于12歲、絕經晚于55歲、長期服用外源性雌激素、不孕及初次生育年齡晚于30歲等，都屬于乳腺癌高危因素。此外，遺傳因素也是乳腺癌發病的高危因素。如一級親屬中有乳腺癌病史，其發病風險是普通人群的2至3倍。一些基因突變也會增加乳腺癌的患病風險。
“對于乳腺癌的預防，防為上計，篩為大計。”張彥武建議，建立健康的生活方式，均衡膳食，養成良好的飲食習慣；保持心情愉悅，保證充足睡眠，不熬夜；適當增加體育鍛煉，避免肥胖；戒煙戒酒，不亂用外源性雌激素。
同時，要定期進行乳房自我檢查及臨床體檢，一旦發現乳房有腫塊、乳頭溢液、腋窩淋巴結腫大等異常跡象時，不要自行判斷，也不要焦慮，而是要在專科醫生的指導下采取有效的解決方案。建議40歲以上的女性每年進行乳腺彩超檢查，每1至2年進行乳腺鉬靶檢查。40歲前及高復發風險的女性應依據醫生要求定期檢查。
(責編：郝帥、高雷)
