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　　 開篇語：民間有“冬令進(jìn)補(bǔ)，開春打虎”的說法。如果在冬天身體得到很好的滋補(bǔ)，來年體質(zhì)會(huì)有比較大的改善。就像夏天貼“三伏貼”一樣，冬天也應(yīng)開個(gè)膏方補(bǔ)一補(bǔ)。就讀者關(guān)于膏方進(jìn)補(bǔ)的疑問，由專家為您解答。

　　 Q：什么是膏方？

　　 A：我們平時(shí)所說的膏方是指內(nèi)服膏滋方，起源于漢代，是在中醫(yī)理論指導(dǎo)下，根據(jù)不同的體質(zhì)辨證后，選擇多種道地藥材組成方劑，并經(jīng)多次煎熬、去渣，將藥汁經(jīng)微火濃縮，再加入如蜂蜜、阿膠、鹿角膠等收膏，形成稠厚的補(bǔ)膏，用于治療疾病、滋補(bǔ)強(qiáng)身。膏方藥性滋潤(rùn)，體積小，易保存，服用方便，越來越受到人們青睞。

　　 Q：為什么要冬天吃膏方？

　　 A：自然界四季交替，氣候更迭，萬物“春生、夏長(zhǎng)、秋收、冬藏”。祖國醫(yī)學(xué)認(rèn)為，人與自然界息息相關(guān)，“天人相應(yīng)，冬令趨寒，陽氣潛藏，應(yīng)之人體”，在寒冷的冬季，人體應(yīng)精氣內(nèi)藏，蓄積以應(yīng)付寒冷。正如“冬令進(jìn)補(bǔ)，上山打虎” “三九補(bǔ)一冬，來年無病痛”，就是推崇冬令進(jìn)補(bǔ)，促使機(jī)體吸收營養(yǎng)精華，有助于增強(qiáng)體質(zhì)、提高抵抗力、延年益壽。從冬至、小寒、大寒至立春這4個(gè)節(jié)氣，一般要經(jīng)歷近兩個(gè)月的時(shí)間，是人體養(yǎng)精蓄銳的最佳時(shí)節(jié)。

　　 Q：哪些人適合吃膏方？

　　 A：一是體質(zhì)虛弱者：如大手術(shù)后、大出血后、大病或重病后、產(chǎn)后身體虛弱、素體偏弱多病者等，服用膏方能增強(qiáng)虛弱者的體質(zhì)，改善生活質(zhì)量。

　　 二是亞健康狀態(tài)者：處于亞健康狀態(tài)者，身體無明顯慢性疾病，但體力下降，常感勞累乏力，精神欠佳，失眠健忘、工作壓力大等。服用膏方可益氣養(yǎng)血、調(diào)和陰陽，糾正亞健康狀態(tài)。

　　 三是抗衰延年：中老年人臟器功能下降，容易出現(xiàn)頭暈?zāi)垦！⒀�酸腿軟、神疲乏力、心悸失眠、記憶減退，進(jìn)補(bǔ)膏方可使其精力旺盛，延年益壽。

　　 四是防病治病：康復(fù)期的癌癥患者，易感冒人群，慢性疾病患者，如慢性氣管炎、肺氣腫、過敏性哮喘、高血壓、糖尿病、冠心病、高脂血癥、慢性胃炎、頸肩腰腿痛、男子性功能障礙、女子美容養(yǎng)顏、月經(jīng)不調(diào)、不孕癥等，服膏方能提高機(jī)體免疫功能，預(yù)防或減少疾病發(fā)作。（上海交通大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬仁濟(jì)醫(yī)院中醫(yī)科 上官文姬）