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如何緩解“開學綜合征”？專家來支招

2021年09月02日08:08 來源：人民網

暑假結束，各地各類中小學校、托幼機構陸續開學。但不少家長發現，開學后孩子出現食欲不振，心慌不想上課，晚上“翻烙餅”睡不著，情緒上悶悶不樂、焦慮或者容易因小事發脾氣，身體上出現肚子疼、頭疼等一系列生理、心理和行為上的不適表現。專家提醒，這是“開學綜合征”的表現。那么，如何才能緩解這些不適癥狀，讓孩子盡快恢復到有規律的生活學習狀態呢？

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(責編：崔元苑、高雷)


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