眼睛又紅又癢，出門別忘戴上護目鏡！
一雙又紅又癢的眼睛，幾乎成了過敏一族入春后的“標配”。那么，過敏性結膜炎發作時，到底應該怎么做？
長期揉眼易患致盲眼病
季節性過敏性結膜炎是春季高發的一類過敏疾病，最常見的癥狀是眼紅、眼睛癢。首先要提醒大家的是，出現眼睛癢的癥狀，頻繁揉眼絕對不是緩解癥狀的好方法。
長期揉眼是一類致盲疾病——圓錐角膜的危險因素，所以，如果覺得眼睛癢，只靠一味揉一揉眼睛來緩解癥狀，是大家務必要戒掉的一個壞習慣！及時就醫，才能幫您迅速緩解癥狀。
出門避開花粉濃度高峰
既往在春季有過眼部過敏癥狀的朋友，建議在春季減少出門，盡量避免接觸過敏原，如植物類花粉等。如必要出門時，可提前查看花粉濃度預報，最好不在早晨和晚間等花粉濃度較高的時間段出門。
此外，建議外出時佩戴護目鏡，起到物理隔離的作用。如果有條件，可以佩戴防護更嚴密的封鏡，以達更好的防護效果。
資深過敏者可提前半月用藥
從發病機制上看，過敏癥狀主要是由肥大細胞脫顆粒釋放的大量組胺類物質導致的。因此，建議使用肥大細胞穩定劑類滴眼液，如色甘酸鈉滴眼液、研立雙滴眼液等；同時聯合使用抗組胺類滴眼液，如埃美丁滴眼液；此外，還可以使用雙效抗過敏滴眼液，如奧洛他定眼液、氮卓斯汀眼液等。
值得一提的是，輔助使用人工淚液類滴眼液，還能起到稀釋眼部炎癥因子、舒適眼表的作用。
知曉自身慣有發病周期的患者 建議可以提前半個月開始使用肥大細胞穩定劑類藥物。使用鹽酸氮卓斯汀滴眼液，或雙效抗過敏滴眼液（每日2次），可以起到一定預防過敏性疾病發作的作用。比如，之前是每年三月底開始發病，今年就可以從三月中旬開始使用肥大細胞穩定劑或者雙效抗過敏滴眼液。
若自行用藥一段時間后，癥狀仍未得到緩解，建議到醫院就診。
中重度過敏性疾病或其他類型的過敏性結膜炎患者 如春季卡他性角結膜炎、常年性過敏性結膜炎等。對于這些患者，除了前文提及的基礎用藥，眼科醫生在經過詳細檢查和評估后，一般會按需求加用如糖皮質激素滴眼液、免疫抑制劑滴眼液等藥物。注意，這些藥物必須遵照醫囑使用，從而保障有效又安全。
文/肖格格 （北京大學第三醫院）
劃重點
減少出門或避免在花粉濃度較高的時間段出門，出門建議佩戴護目鏡。
熟知正規用藥的老過敏患者，推薦提前半個月用藥。
中重度過敏性疾病的患者，須在醫生監測下，遵照醫囑使用藥物。
