切斷過敏原、出現全身癥狀可使用抗組胺藥物
科學防護應對花粉過敏（服務窗）
本報記者 申少鐵
春回大地，繁花盛開。當大多數人沉浸在春天的美好中，一部分人卻出現了流鼻涕、打噴嚏、眼睛癢等癥狀，這往往是花粉過敏導致。什么是花粉過敏？哪些人群容易過敏？如何預防？記者采訪了相關專家。
“花粉過敏是指人體在接觸或吸入花粉后產生的一種免疫反應，導致過敏癥狀�！苯夥跑娍傖t院第四醫學中心皮膚科副主任醫師楊宇光介紹，蒿屬、懸鈴木屬、藜科以及柏科花粉是常見的致敏花粉。每年，花粉數量呈現兩個波峰，分別是3月中旬到4月下旬，以及7月下旬到9月下旬，這也是花粉過敏癥狀出現最多的時期。
楊宇光說，容易過敏的人群主要包括過敏體質者、有家族過敏史者、長期暴露于過敏原環境中的人群（如園林工人、花農）等。花粉過敏的癥狀主要有：皮膚癥狀包括紅斑、丘疹、風團，并伴有劇烈的瘙癢；眼部則會出現眼睛紅腫、瘙癢等過敏性結膜炎；呼吸道黏膜的過敏性反應，包括流鼻涕、打噴嚏、鼻癢、鼻塞。
出現花粉過敏癥狀如何治療？楊宇光表示，首先要切斷過敏原，避免接觸和吸入花粉。出現全身的過敏癥狀可以使用抗組胺藥物；皮炎、蕁麻疹的患者，可以外用止癢制劑、糖皮質激素或者含酚爐甘石等涂抹；嚴重過敏癥狀的患者，必要時可使用糖皮質激素類藥物進行系統治療，癥狀好轉后逐漸減量。
切斷過敏原是預防花粉過敏最有效方法。楊宇光說，在花粉較多的時節，盡量減少戶外活動，或者外出時佩戴確實有效的防護口罩、眼鏡等防護用品�；丶液蠹皶r清洗面部、鼻腔等暴露部位，減少過敏原的殘留。保持室內清潔，定期打掃衛生，關閉門窗，使用空氣凈化器等減少室內花粉柳絮的濃度，減少過敏原的滋生。此外，多吃新鮮蔬菜水果，保持充足的維生素攝入；適當運動，增強身體素質，提高免疫力。
除了花粉過敏，春季還存在霉菌、寵物毛發、蚊蟲等過敏原。解放軍總醫院第四醫學中心皮膚科主治醫師肖茗露說，春天濕度較大，家里容易出現霉菌，建議保持室內干燥通風，可以使用空氣凈化器降低霉菌濃度。春天寵物換毛，毛發易飄浮在空氣中，過敏體質者應避免接觸寵物，定期及時清理寵物毛發。春天蚊蟲開始活躍，過敏體質者外出時注意著長衣長褲等進行物理防護，盡量避免長時間在河邊、草叢、樹林等蚊蟲容易聚集的地方停留。
《 人民日報 》（ 2024年03月27日 13 版）
